La naturopathie en entreprises (de Bordeaux à Libourne)
Le bien-être d’une entreprise passe avant tout par le bien-être de ses salariés !
C’est ainsi que la naturopathie a toute sa place au sein de l’entreprise. A l’aide d’une approche simple et naturelle, la naturopathie propose de travailler sur l’hygiène de vie afin de retrouver harmonie et vitalité.
Cette pratique de plus en plus utilisée en entreprise, aide les employés à rester en bonne santé et à améliorer leur bien-être. Elle permet de travailler sur la gestion du stress et et de l’anxiété, la fatigue, les maladies chroniques (diabète, hypertension, maladies cardiaques) ou les troubles du sommeil par exemple.
Intégrer la naturopathie dans votre entreprise, c’est intégrer des bonnes pratiques afin de préserver le bien-être de vos salariés. Moins stressés, moins fatigués, ils seront plus heureux, plus performants et plus investis dans leur travail !
Les bénéfices pour l’entreprise :
L’intervention d’un naturopathe au sein de l’entreprise a plusieurs impacts :
- Diminution du stress et de l’anxiété des salariés
- Diminution des maladies chroniques
- Prévention de l’absentéisme
- Prévention du burn-out
- Environnement de travail positif et sain
Les bénéfices pour les salariés :
Les bénéfices pour les salariés sont nombreux, voici les principaux :
- Savoir gérer le stress et l’anxiété
- Savoir comment s’alimenter (meilleure immunité, meilleure vitalité..)
- Obtenir les clés pour une meilleure routine bien-être
- Être bien dans son corps et dans sa tête
- Se sentir épanoui au travail
Types d’interventions proposées :
– Les séances individuelles :
Les séances individuelles sont des séances personnalisées afin de faire le point sur les problématiques rencontrées ou bien tout simplement pour obtenir des conseils individualisés afin de rester en bonne santé.
Le déroulement des séances est détaillé ici. Je propose des séances de naturopathie, de rééquilibrage alimentaire et d’iridologie.
– Les ateliers de groupe et Conférences :
Les ateliers de groupe et les conférences permettent d’aborder des thématiques précises. Voici quelques exemples d’interventions possibles :
Gestion du stress :
- Les techniques de gestion du stress
- L’établissement d’une routine anti-stress (alimentation, phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach, techniques respiratoires…)
- L’importance du sommeil : comment bien dormir et avoir un sommeil réparateur.
- La fatigue : comment la gérer et l’éviter.
Alimentation :
- Les bases d’une alimentation saine
- Le petit déjeuner : étape-clé pour bien démarrer la journée
- L’alimentation tout au long de la journée (énergie, satiété..)
- L’alimentation anti-stress
- L’alimentation pour une meilleure immunité
- Les bases d’une collation saine et gourmande
Les interventions peuvent être ponctuelles ou bien régulières sous forme de « rendez-vous bien-être« . N’hésitez pas à me contacter pour que nous puissions établir un modèle d’interventions « sur mesure » adapté à vos besoins et à votre entreprise. Devis sur demande également.